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Woman In Kitchen Using Laptop - Online Chat with Nurse or Doctor on Screen.

Psychotherapie per Chat?

Das kann funktionieren. Und hilfreich sein: Etwa wenn eine akute Krise vorliegt und die Wartezeit auf den nächsten Termin vor Ort zu lange dauert. Wichtig: Die Online-Sprechstunde kann immer nur eine Ergänzung sein. Unabdingbar ist zunächst eine sorgfältige persönliche Diagnostik. In jedem Fall sollte auch sichergestellt sein, dass der Chat verschlüsselt ist, um die persönlichen

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attractive caucasian woman legs isolated on white background

Nachts schmerzen Ihre Beine . . .

. . . nur Bewegung lindert die Beschwerden? In leichteren Fällen helfen eine kalte Dusche, eine Bürstenmassage, ein Spaziergang oder Radfahren auf dem Heimtrainer. Wenn das nicht hilft, ist möglicherweise das so genannte „Restless legs syndrom“, das Syndrom der ruhelosen Beine, die Ursache. Dagegen können rezeptpflichtigte Medikamente helfen. Betroffene sollten unbedingt einen Arzt konsultieren. Auch

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bewegung_bei_arthrose

Schmerzen durch Arthrose?

Dann bloß nicht einrosten! Betroffene sollten sich möglichst viel bewegen. Durch körperliche Aktivität wird Gelenkflüssigkeit produziert, welche die Gelenke schmiert. So verhindern die Patienten, dass Knorpel rau und spröde werden. Also hoch von der Couch und bewegen! Quelle: http://bit.ly/1xG8H1H

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katzenkot_gefahr_fuer_schwangere

Katzen sind wunderbare Haustiere

Vorsicht jedoch, wenn im Haushalt menschlicher Nachwuchs unterwegs ist: Schwangere Frauen können sich über den Katzenkot mit Toxoplasmen infizieren – Parasiten, die dem Ungeborenen schaden können. Daher sollten werdende Mütter nicht selbst das Katzenklo säubern oder dabei zumindest Handschuhe tragen. Besteht sogar eine Risikoschwangerschaft? Dann kann es ratsam sein, das Tier vorübergehend bei Freunden oder

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portrait of a young family in the autumn park

Vitamin D ist wichtig . . .

. . . um Immunsystem und Knochenbau zu stärken. Das Schöne: Der Mensch kann diese Substanz selbst in der Haut bilden. Allerdings braucht es dazu Sonnenlicht, und das ist in der dunklen Jahreszeit bekanntlich knapp bemessen. Unser Tipp: Gehen Sie möglichst oft an die frische Luft – auch wenn es kalt und ungemütlich ist. Zu

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Klingt wie eine Zukunftsphantasie . . .

. . . ist aber bereits real: In den USA ist ein Medikament zugelassen worden, das meldet, ob es eingenommen wurde. Die Tabletten enthalten einen Sensor, der ein Signal schickt, sobald er mit Magensäure in Kontakt gekommen ist. Mit Erlaubnis des Patienten können Mediziner auf diese Daten zugreifen und so den Behandlungsverlauf dokumentieren. Hilfreich kann

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