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Aktuelle Meldungen und Ratschläge

Eine Apothekerin beim Gesundheitscheck: Gegen eine geringe Schutzgebühr können sich Patienten in den Apotheken den Blutdruck- oder beispielsweise den Blutzucker messen lassen - und werden so oft zum ersten Mal darauf aufmerksam gemacht, dass ein Diabetesverdacht besteht.  Das hier angebotene Bildmaterial steht zur redaktionellen Verwendung im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen zur freien Verfügung. Bei Verwendung der Bilder ist ausdrücklich auf die ABDA als Quelle hinzuweisen.

Herzinfarkt – Schlaganfall

Herzinfarkt oder Schlaganfall können Folgen von Hypertonie sein – besser bekannt als Bluthochdruck: Bei Hypertonie ist der Druck in den Adern zu groß, z.B. weil sich die Gefäße nicht mehr ausreichend dehnen können. Viele Menschen leiden an dieser zunächst unauffälligen Gefäßerkrankung, ohne es zu ahnen. Denn die ersten Symptome sind oft sehr unscheinbar. Wenn Sie

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Mature couple dancing in the park

„Eins zwei drei, eins zwei drei“

Tanzen macht auch im Alter Spaß und hält fit. Und das gilt nicht nur für die körperliche, sondern auch für die geistige Gesundheit. Denn das Einüben neuer Schrittfolgen trainiert das Gehirn – eine durchaus wirksame Vorbeugung gegen Demenz. Quelle: http://bit.ly/2xZnRFb

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two organic chicory and a white background

Chicorée

Der süßlich-bittere Geschmack ist sein Markenzeichen: Chicorée. Der Salat mit den langen, ovalen Köpfen enthält viele gesunde Vitamine, zudem regen die enthaltenen Bitterstoffe Verdauung und Stoffwechsel an. Am besten schmeckt er jetzt im Winter – zum Beispiel mit Dressing als Salat, gebraten, gedünstet oder überbacken. Quelle: http://bit.ly/1KkYQWZ

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A woman jogging in the winter cross country

Winterblues

An dunklen Tagen und bei schlechtem Wetter kämpfen viele Menschen gegen den Winterblues. Was dagegen hilft? Bewegung an der frischen Luft! Wer regelmäßig Ausdauersport betreibt, kann damit Depressionen vorbeugen und Stimmungstiefs überwinden. Besonders effektiv sind moderate Tätigkeiten bei Tageslicht wie Walken, langsames Joggen oder Radfahren. Quelle: http://bit.ly/2xYACVa

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Pregnant woman taking a pill with water in her bedroom

Rezeptfreie Schmerzmittel – Schwangerschaft

Rezeptfreie Schmerzmittel können grundsätzlich auch während der Schwangerschaft eingenommen werden. Aber Schwangere sollten bei Schmerzmitteln besonders zurückhaltend sein und sie nur bei starken Schmerzen oder Fieber einnehmen. Bitte fragen Sie uns um Rat. Quelle: http://bit.ly/2zQUqHM

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nuesse_gegen_winterblues

Mit Nüssen gegen den Winterblues

Die leckeren Snacks enthalten viele Ballaststoffe, ungesättigte Fettsäuren, Vitamine sowie Mineralstoffe. Zudem unterstützen sie den Körper darin, Serotonin zu bilden. Das sogenannte Glückshormon fördert Gelassenheit und innere Ruhe – Guten Appetit! Quelle: http://bit.ly/1tJ1lb1

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