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Aktuelle Meldungen und Ratschläge
NEM für Kinder
Am liebsten isst dein Kind Nudeln mit Ketchup? Obst und Gemüse kommen dagegen nicht so gut an? Viele Kinder sind beim Essen wählerisch, ihre Eltern sorgen sich häufig, ob sie ausreichend Nährstoffe bekommen – und greifen mitunter zu Nahrungsergänzungsmitteln. Die ersetzen keinesfalls eine ausgewogene Ernärhung und sind häufig nicht für Kinder geeignet. Denn es kann schnell
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Anabolika
Euch hat die Frühjahrsmotivation mitgerissen, ihr treibt viel Sport und wollt fit und stark werden?! Wunderbar, weiter so. Doch achtet dabei auf eure Gesundheit – und verzichtet auf Anabolika. Die Liste der Nebenwirkungen ist lang: Akne, höheres Herzinfarkt-Risiko, Leberschäden, irreversible Veränderung der Stimme (bei Frauen) und Vergrößerung der Brust (bei Männern) … Hinzu kommen Risiken durch
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Vor der Reise an Medikamente denken
Du freust dich wie Bolle auf die bevorstehende Reise und hast auch schon mehrfach – leicht panisch – nachgeschaut, ob dein Reisepass oder Ausweis noch gültig ist? Vorfreude ist wirklich schön. Und damit sie nicht getrübt wird, sollten Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, diese auch in ausreichender Menge mit in den Urlaub nehmen. Prüfe also
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Frühjahrsmüdigkeit
Top-Wetter und du willst einfach nur schlafen? Erstmal kein Grund zur Sorge: Es ist wieder Zeit für die Frühjahrsmüdigkeit. Im Winter fällt unser Körper in eine Art Mini-Winterschlaf, aus dem er mit den ersten Sonnenstrahlen und wärmeren Temperaturen erwacht. Dein Körper drosselt die Produktion des Schlafhormons Melatonin und kurbelt die Herstellung des Wach-Hormons Serotonin an.
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Mitmachmonat „Rauchfreier Mai“
Du willst mit dem Rauchen aufhören? Und möchtest, dass dich jemand dabei unterstützt? Sehr gerne! Das Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung – kurz IFT-NORD – ruft alle Raucherinnen und Raucher ab 18 Jahren zum Mitmachmonat “Rauchfrei im Mai” auf. Egal, ob du Zigaretten, Zigarren, Pfeife oder Wasserpfeife, Tabakerhitzer oder E-Zigarette nutzt – registriere dich unter
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E-Rezepte für andere einlösen
Kennst du schon Ferdinand aus dem E-Rezept-Video? Ob er E-Rezepte für seine Frau einlöst, ist nicht bekannt. Doch möglich ist es allemal, schließlich liebt er den persönlichen Plausch in der Apotheke. Auch du kannst E-Rezepte für andere einlösen. Ob für die nette Nachbarin, die gerade auf Krücken angewiesen ist, oder für den Opa, der allgemein
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